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89.5K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 5月28日(土)10時08分4秒
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  体重…変わってないです…
もうすぐ夏だぁ~!ビール我慢できるかな(~_~;)

70Kg台目指して頑張ります!
 
 

いよいよ

 投稿者:  投稿日:2011年 4月21日(木)08時22分55秒
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  80kg台突入ですね
目指すは70kg台ですね
 

89.5K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 4月17日(日)17時11分2秒
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  ビール飲みたいなぁ~  

89.8K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 3月22日(火)09時24分42秒
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  80台に戻りました(^_^;)が、体力かなり落ちました。(;´д`)  

95.6K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 1月29日(土)10時20分56秒
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  少しペースが落ちました┐('~`;)┌
 

おおっ

 投稿者:  投稿日:2011年 1月25日(火)10時12分13秒
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  順調ですね
そろそろ自転車乗れますね(笑)

 

96.8K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 1月17日(月)23時44分42秒
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  お酒を週2に控えて少し軽くなりました。


 

99K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 1月 6日(木)22時46分32秒
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  食生活改善中!
お酒も控えます(*_*)


 

102K

 投稿者:とも×3  投稿日:2011年 1月 3日(月)07時57分40秒
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  とうとう3ケタに!!
またここに戻ります。
 

体重は

 投稿者:  投稿日:2010年 8月 2日(月)19時09分29秒
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  60kg台をキープだが 体脂肪が 8.8%
夏バテか?
 

Re: ついに

 投稿者:とも×3  投稿日:2010年 7月27日(火)03時28分39秒
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  > No.173[元記事へ]

まさんへのお返事です。

59kg台おめでとう(*^▽^)/
僕は違う方向に記録更新中です)^o^(
 

ついに

 投稿者:  投稿日:2010年 7月25日(日)20時51分31秒
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  59kg台を記録です
まあ 次の日には60kg台に戻ってましたが(笑)

最近 登りは軽くていいのですが ダンシングが・・・です(涙)
 

久しぶりに

 投稿者:  投稿日:2010年 7月 9日(金)22時09分12秒
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  最近は61kg台をキープ
体脂肪は10~12の間
でも今週はローラー1回だけ・・・ヤバイ
 

にぎやかに・・・

 投稿者:  投稿日:2010年 4月22日(木)21時08分3秒
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  食べ過ぎで 63kg台キープ
60kg目標で頑張りますよ。
 

只今、70kg!

 投稿者:たかし  投稿日:2010年 4月22日(木)20時45分20秒
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  2年前と変わりませぬ。
ということで、65kg目指してがんまりまっす!
 

痩せる気配無し

 投稿者:とも×3  投稿日:2010年 4月22日(木)10時44分28秒
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  ただ今92キロ台キープ( ̄▽ ̄;)  

2日連続

 投稿者:  投稿日:2010年 4月 8日(木)22時56分21秒
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  61キロ台をキープ
61.7kg 61.6kg
体脂肪も
10.8%を連チャン
もう一息であるが・・・
 

(┬┬_┬┬)

 投稿者:目標65→T91.8  投稿日:2010年 2月24日(水)16時52分54秒
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  体重計に乗ったらえらい事に!  

平日は

 投稿者:  投稿日:2010年 2月 5日(金)08時13分33秒
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  63.5kgで推移してます。
週末は距離走るとかなり落ちますね。
ここ3ヶ月の体重と体脂肪率の変化をまとめてみました。
 

ついに

 投稿者:  投稿日:2010年 1月31日(日)19時23分9秒
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  61kg台が見れましたよ
すでに飲んで回復してますが(笑)

61.9kg 11.6%
 

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